fysioterapi
Gimlis Crossfit tilbyder egen inhouse fysioterapi ved Vigdis Akselsdottir.
behandler f.eks. skader såsom
- Muskelskader/smerter
- Baglårsskader
- Hofte- og lyskesmerter
- Senelidelser
- Ledproblematikker (ankel, knæ, hofte & skulder)
- Efter operation (korsbånd, menisk, hofteatroskopi, skulder artroskopi)
- Ryg- og nakkeproblematikker
- Kronisk ankel instabilitet
- Slidgigt
Gennem genoptræning og behandling vil du bl.a. få indsigt i:
- Smertehåndtering
- Bevægelsesoptimering
- Præstationsfremmende og Skadesforebyggende træning
- Alternativ træning til vedligeholdelse af arbejdskapacitet ved skade
- Du kan tilkøbe både laser og ultralyds behandling som er særlig velegnede til inflammations problematikker i fx skulder eller knæ.
- Du kan få tilskud fra Danmark til Fysioterapi hvis du er medlem.
Sports/dybdegående massage.
Her benytter jeg udover hænder og albuer, instrumenter som massagerulle, Gua sha og triggerpunkter behandling til at komme dybt ned i vævet og få løsnet adherance dannelser.